Vidéos de novembre 2018

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Cours du 30 novembre 2018

Nikyo ura – Shomen uchi

Sankyo ura – Aihanmi katate dori

Sankyo omote – Aihanmi katate dori

Ikkyo ura – Aihanmi katate dori (suwari waza)

Ikkyo omote – Aihanmi katate dori (suwari waza)

Cours du 27 novembre 2018

Shiho nage- Ryote dori

Cours du 16 novembre 2018

Ikkyo – Katate dori

Cours du 13 novembre 2018

Kote gaeshi – Ushiro ryote dori

Ikkyo – Ushiro ryote dori

Sankyo – Shomen uchi

Nikyo – Shomen uchi

Cours du 9 novembre 2018

Irimi nage – Aihanmi katate dori

Cours du 6 novembre 2018

Ushiro waza kubishime

Tenchi nage – Katate dori

Shiho nage – Katate dori

Cours d’octobre 2018

Cours de décembre 2018