Vidéos de septembre 2024

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Cours du 19 septembre 2024

Importance de l’atémi

Sankyo – Shomen uchi

Unchi kaiten nage -Shomen uchi

Gokyo – Shodan tsuki

Cours du 24 septembre 2024

Shiho nage – Katate dori

Irimi nage – Katate dori

Sumi otoshi – Katate dori

Tenchi nage – Katate dori

Cours de février 2019